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本文摘要：给自己的身体降温，可以用热水袋变暖自己的肚子，让肚子不受寒。用热水特红糖，趁热喝下去，见效快。把生姜、香花叶在锅中煮沸浸泡，然后重新加入鸡蛋喝下去也可以减慢疼痛。如果疼的得意要不吃些解热的药，立刻去医院想到。 月经来潮时如果只感觉有较为严重的疼痛，可以利用非常简单的运动中止骨盆腔的肿胀减慢疼痛，这时可以使用局部的热敷或是非常简单的运动、散步，避免下腹部的不适感，同时建议服用微量的止痛药。
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给自己的身体降温，可以用热水袋变暖自己的肚子，让肚子不受寒。用热水特红糖，趁热喝下去，见效快。把生姜、香花叶在锅中煮沸浸泡，然后重新加入鸡蛋喝下去也可以减慢疼痛。如果疼的得意要不吃些解热的药，立刻去医院想到。
月经来潮时如果只感觉有较为严重的疼痛，可以利用非常简单的运动中止骨盆腔的肿胀减慢疼痛，这时可以使用局部的热敷或是非常简单的运动、散步，避免下腹部的不适感，同时建议服用微量的止痛药。有中度疼痛的女孩，除了必要的运动之外，可以在月经来潮前，服用止痛药增加前列腺素的黏液及不适感，对于同时有乳房不难受或是水肿的现象，也不会稍微获得提高。
如果经常出现相当严重经痛时该怎么办呢？最简单的方法就是用于前列腺素的抑制剂。例如阿司匹林，可以起着有效地诱导前列腺素制备的酶起到，以增加前列腺素的黏液，使子宫的活动性、膨胀力都减少下来，就会产生痉挛现象。不过经常服用这些药，也可能会有些副作用，例如肠胃呼吸困难、热潮白及月经延后。
外科疗法，利用腹腔镜做到神经切断手术，可以有效地切断神经的传导，如此一来疼痛的讯息也会起源于大脑而产生疼痛感。
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